Самооценка, тревога, общение
Не всегда нужен совет. Иногда нужно место, где можно сказать правду.
Когда стоит прийти
Не нужно ждать, пока станет совсем трудно. Группа помогает заметить состояние раньше и попробовать другой способ контакта.
Не объясняем жизнь сверху. Создаём опыт внутри группы.
Говорить о сложном, выдерживать тревогу, понимать себя и строить контакт.
Центия
Светлая студия, которую можно быстро перестроить под возраст и задачу группы.
Что будет на встречах
Занятия идут в живом ритме: короткое включение, тема, упражнение, обсуждение и личный вывод.
Не всегда нужен совет. Иногда нужно место, где можно сказать правду.
Что человек уносит с собой
Без обещаний мгновенных чудес. Только устойчивые маленькие шаги, которые можно повторять в жизни.
Начать можно с пробной встречи
Количество мест ограничено форматом группы: важно, чтобы каждый участник был виден и слышим.
Познакомиться с пространством, ведущим и форматом.
Регулярное участие в группе.
Поможем выбрать возраст, формат и первое занятие.
Частые вопросы
Если подросток не хочет говорить?
Можно слушать и включаться постепенно. В группе не давят.
Родители узнают, что обсуждалось?
Сохраняются границы доверия. Родителям можно дать общую обратную связь о формате и динамике.
Это индивидуальная терапия?
Нет, это групповой формат. При необходимости можно рекомендовать индивидуальную работу отдельно.
