расписаниестартовые группы
Расписание групп
Выберите возраст и формат. Можно начать с пробной встречи или сразу забронировать место.
Пн
Эмоции и общение7–10
Общение и уверенность11–13
Вт
Родительский клуб2 раза в месяц
Ср
Самооценка, тревога, общение14–16
Стресс, выгорание, саморегуляциявзрослые
Чт
Стресс, экзамены и выбор будущего15–17
Пт–Вс
Пробные встречиразовые
Лекции и дни открытых дверейафиша
подбор
Не знаете, с чего начать?
Оставьте заявку — поможем выбрать группу по возрасту, запросу и удобному времени.
Эмоции и общение
Понимать чувства, дружить, договариваться и говорить о себе.
Подробнее
Общение и уверенность
Говорить о себе, слышать других и чувствовать себя увереннее среди сверстников.
Подробнее
Самооценка, тревога, общение
Говорить о сложном, выдерживать тревогу, понимать себя и строить контакт.
Подробнее
Стресс, экзамены и выбор будущего
Справляться с напряжением, видеть сильные стороны и выбирать следующий шаг без паники.
Подробнее
Родительский клуб
Говорить с подростком без давления, крика и ощущения, что контакт потерян.
Подробнее
Стресс, выгорание и саморегуляция
Восстановить силы, понимать реакции и возвращаться к себе без давления.
Подробнее