Татьяна Мунн

Быстрая психология • Москва и онлайн
Telegram-канал Записаться
⌖ Москва • Цветной бульвар
✦ Курс по эмоциональному интеллекту
◎ Мини-группа • живой формат

Курс про эмоциональный интеллект
без скучной подачи

Курс по эмоциональному интеллекту помогает лучше понимать свои эмоции, реакции, внутренние триггеры, навыки общения и эмоциональную устойчивость в отношениях, работе и повседневной жизни.

◉
Вы научитесь лучше замечать свои эмоциональные реакции и понимать, что стоит за ними.
◌
Разберёте, почему в похожих ситуациях люди реагируют по-разному - уходят в контроль, молчание, тревогу или раздражение.
✦
Поймёте, как эмоциональный интеллект помогает в отношениях, работе, общении и ощущении опоры на себя.
Записаться на курс Пройти мини-квиз
Москва • очный формат • запись через WhatsApp и Telegram
Татьяна Мунн, психолог МГУ и ведущая курса по эмоциональному интеллекту в Москве
Психолог • Спикер • МГУ
Метод «Быстрая психология»

Татьяна Мунн

Современная подача, живой курс и понятный путь пользователя от первого экрана до записи.

ФорматОчные встречи по воскресеньям, 16:00-20:30
АдресЦветной бульвар, 19
КонтактWhatsApp, Telegram, сайт и маршрут
ПодходМини-группа, живая подача и практический разбор ситуаций.

Что даёт курс по эмоциональному интеллекту

Курс помогает не просто узнать теорию, а увидеть собственные сценарии реакции, лучше понимать себя и выстраивать более спокойный контакт с людьми.

✦

Понимание своих реакций

Вы начнёте замечать, что именно запускает тревогу, раздражение, обиду, закрытость и внутреннее напряжение.

◈

Лучший контакт с людьми

Разберёте, как слышать себя, не терять границы и мягче, но яснее общаться с окружающими.

◆

Больше ясности и устойчивости

Постепенно становится легче понимать свои состояния и не действовать только из импульса или перегруза.

Как тема раскрывается на курсе

Через жизненные примеры и типичные эмоциональные сценарии курс помогает увидеть себя яснее и глубже понять реакции других людей.

01. Эмоции как информацияКогда человек перестаёт воевать с собой и начинает понимать, что с ним происходит.
02. Разные люди - разные реакцииОдни уходят в контроль, другие в молчание, третьи в раздражение.
03. Эмоциональный интеллект в жизниНе на картинке, а в контакте, голосе, выдержке и выборе поведения.
04. Осознанность без пафосаКогда человек понимает себя, он перестаёт быть заложником случайных перегрузок.
Курс по эмоциональному интеллекту Татьяны Мунн: примеры, разбор эмоций и общения

Эмоции - это не слабость, а информация

Эмоция сначала сообщает о важном: о границе, боли, напряжении, неудовлетворённой потребности или внутреннем конфликте.

Формат и структура курса

Ниже представлена структура курса: человек сразу понимает, какие темы будут разобраны, как устроен формат участия и что его ждёт на программе.

16:00-18:00
Основная лекционная часть
Теория, ключевые смыслы, механизмы реакций, примеры из жизни и общения.
18:00-18:30
Перерыв
Кофе, вода, короткое переключение внимания, чтобы информация лучше усваивалась.
18:30-20:30
Диалог и разбор
Вопросы, уточнения, обсуждение жизненных ситуаций и сложных моментов общения.
Стоимость
5000 ₽ за курс
Эту строку потом можно заменить на точную стоимость, даты и формат набора.
Места в группе4 / 4
До 15 марта 2026 (16:00 Мск):
-дней
-часов
-мин
-сек
Забронировать место
◉

Понятно и по делу

Без перегруженной теории и без лишней воды - только ясные объяснения, живые примеры и практический смысл.

Эмоциональные реакции

Выберите состояние, которое вам сейчас ближе, и посмотрите, что может за ним стоять и что обычно помогает.

Разные состояния требуют разного подхода. Важно не только назвать эмоцию, но и понять, что она сообщает.

Раздражение

За раздражением часто стоят усталость, перегрузка, ощущение давления, нарушение границ и накопленные невысказанные эмоции.

Мини-квиз «какой у вас эмоциональный тип реакции»

Короткий квиз поможет увидеть, какой стиль эмоциональной реакции у вас проявляется чаще всего.

Ответьте на 5 коротких вопросов

После результата можно сразу отправить сообщение в WhatsApp или Telegram.

1. Когда кто-то давит на вас, что чаще происходит первым?

2. В конфликте вам чаще всего сложнее всего что?

3. Когда вы перегружены, окружающие видят у вас скорее...

4. Что вы делаете с сильными эмоциями чаще всего?

5. Что вам сейчас полезнее всего развивать?

Вопрос 1 из 5

Ваш тип

Написать в WhatsAppНаписать в Telegram

Что даёт мини-квиз

После квиза вы получите краткий результат и сможете лучше понять, на что стоит обратить внимание в своём эмоциональном стиле.

⚡

Быстро

5 вопросов, 1 минута, высокий шанс, что человек дойдёт до результата.

◆

Лично

После результата посетитель уже эмоционально вовлечён в тему и в работу ведущей.

◌

Удобно

Можно сразу отправить сообщение с результатом в мессенджер.

✦

Продаёт мягко

Не давлением, а интересом и ощущением, что «меня здесь понимают».

Татьяна Мунн

Психолог, спикер, преподаватель МГУ, автор метода «Быстрая психология». Очный формат в Москве и онлайн-работа.

Татьяна Мунн, курс по эмоциональному интеллекту, фото 1
Татьяна Мунн, курс по эмоциональному интеллекту, фото 2
Татьяна Мунн, психолог и спикер, фото 3
Татьяна Мунн, афиша и курс по эмоциональному интеллекту, фото 4

FAQ

Ответы на частые вопросы о формате, содержании и записи на курс.

Курс подойдёт тем, кто хочет лучше понимать свои эмоции, спокойнее реагировать в сложных ситуациях и яснее выстраивать общение с людьми.
Нет. Курс рассчитан на широкую аудиторию и подаётся понятным языком без необходимости специальной подготовки.
Формат участия можно уточнить при записи. Основной акцент сделан на очные встречи в Москве.
Самый быстрый способ - написать в WhatsApp или Telegram через кнопки на сайте. Там можно уточнить даты, формат и наличие мест.

Контакты

Вы можете сразу написать, уточнить детали и выбрать удобный способ связи.

Запись и вопросы

Вы можете записаться на курс, уточнить расписание, формат участия и организационные детали.

⌖
АдресМосква, Цветной бульвар, д. 19
◌
↗
✦
Telegram-канал@moonn_official
◎
Официальный сайтmoonn.ru
Написать в WhatsApp Написать в Telegram Открыть маршрут
Phone
 Telegram
 WhatsApp
Made on
Tilda