Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать, понимать и регулировать собственные эмоции, а также учитывать эмоции других людей в общении и принятии решений.
Подробнее читайте ЗДЕСЬ Learn more →

Самоосознанность — это способность замечать и распознавать собственные эмоции, мысли, реакции и внутренние мотивы в моменте.
Подробнее читайте ЗДЕСЬ Learn more →

Саморегуляция — это способность управлять своими эмоциональными состояниями, поведением и реакциями так, чтобы они соответствовали целям, ценностям и ситуации.
Подробнее читайте ЗДЕСЬ Learn more →

Эмпатия — это способность понимать эмоциональное состояние другого человека: замечать, что он чувствует, и соотносить это со своим восприятием ситуации.
Подробнее читайте ЗДЕСЬ Learn more →

Эмоциональная грамотность — это способность различать, точно называть и корректно выражать свои эмоции, а также понимать эмоциональные реакции других людей.
Подробнее читайте ЗДЕСЬ Learn more →

Социальный интеллект — это способность эффективно взаимодействовать с людьми, понимать социальные сигналы, строить сотрудничество и влиять без давления.
Подробнее читайте ЗДЕСЬ Learn more →

Внутренняя мотивация — это состояние, при котором человек действует не из внешнего давления (награды, страх, оценка), а из личного интереса, смысла, ценности или удовольствия от самого процесса.
Подробнее читайте ЗДЕСЬ Learn more →

Выгорание — это состояние эмоционального, умственного и физического истощения, которое возникает из-за длительного стресса, перегрузки, отсутствия восстановления и утраты смысла в деятельности.
Подробнее читайте ЗДЕСЬ Learn more →

Личные границы — это психологическое пространство человека, определяющее, что для него допустимо и недопустимо в отношениях, общении, работе и жизни.
Подробнее читайте ЗДЕСЬ Learn more →

Личные границы — это психологическое пространство человека, определяющее, что для него допустимо и недопустимо в отношениях, общении, работе и жизни.
Подробнее читайте ЗДЕСЬ Learn more →

Самоуважение — это внутренняя позиция человека, основанная на признании собственной ценности, права на чувства, выбор, ошибки и защиту личных границ.
Подробнее читайте ЗДЕСЬ Learn more →

Активное слушание — это осознанный способ общения, при котором человек не просто слышит слова собеседника, а стремится понять их смысл, эмоции и намерения.
Подробнее читайте ЗДЕСЬ Learn more →

Эмоциональное заражение — это бессознательный процесс, при котором эмоции одного человека передаются другим людям через мимику, голос, жесты, темп речи и общий эмоциональный тон.
Подробнее читайте ЗДЕСЬ Learn more →

Психологическая безопасность — это состояние в группе или организации, при котором человек может выражать мнение, задавать вопросы, предлагать идеи и признавать ошибки, не опасаясь осуждения, наказания или унижения.
Подробнее читайте ЗДЕСЬ Learn more →

Эмоциональная зрелость — это способность человека осознавать свои чувства, управлять ими, брать ответственность за свои реакции и действовать не из импульса, а из выбора.
Подробнее читайте ЗДЕСЬ Learn more →